KAEDAH MENJAGA PARU-PARU:
- Berhenti merokok
- Elak menjadi perokok sekunder
- Elak persekitaran tercemar
- Kurangkan penggunaan bahan kimia industri atau domestik
- Jika bekerja dalam industri berkaitan kimia, pakai topeng penutup muka
- Amalkan pemakanan seimbang dan gaya hidup sihat
- Kawal penyakit (jika anda menghidap penyakit berkaitan paru-paru)
- Dapatkan rawatan bekam secara konsisten setiap bulan
No comments:
Post a Comment